Блог
Адолесценција
Психотерапија и селф во настанување Зборот адолесценција потекнува од латинскиот збор adolescere ,што значи „да порасне“,тоа е преодна фаза на физички и психолошки развој кој генерално се случува во периодот на пубертетот кон законската зрелост (полнолетство).На адолесценцијата се гледа како на преоден период меѓу детството и возрасното доба,чија културна цел е подготовка на децата за возрасните улоги. Адолесценцијата е фаза
ПАНИЧНИ НАПАДИ
Паничните напади се феномен на полето. Иако овој феномен се манифестира во личното страдање, тој е израз на релациона и социјална структура која не е во состојбаа да обезбеди потребна позадина за да може индивидуата да се справи со комплексноста на животот. За да се објаснат и лекуваат паничните напади, потребна е перцептивна позадина која е способна да одговори на
Здравје – слоеви на личноста според гешталтистичкиот пристап
Основен концепт во гешталт терапијата е дека секој поединец во основата е здрав, поседува потенцијали за саморегулација и тежнее кон рамнотежа,здравје и раст. Се она што го помага процесот на формирање, деструкција и повторно формирање на гешталти се смета за здраво. Кај здрава особа организмичката саморегулација се остварува со свесен контакт , од околината која е потенцијално хранлива или токсична
Емоции, емоционална зрелост и емоционална интелигенција
Емоциите можеме да ги дефинираме како реакции на поединците на релевантни ситуации, кои предизвикуваат промени во афективното искуство, физиолошкото активирање и изразување и ги исполнуваат следните функции:адаптивни, мотивациони и социјални. Можеме да кажеме дека се манифестира на три начини искуство, физиолошки и експресивен и дека има позитивни и негативни емоции. Негативните емоции и покрај нивната предизвикувачка природа, имаат непроценлива мудрост.
ПАРАДОКСАЛНА ТЕОРИЈА НА ПРОМЕНИ
Како да созрееме кога ќе сфатиме дека нема начин?Дали често си давате ветување дека ќе се промените – да почнете да јадете правилно, даспортувате, да поминувате помалку време на социјалните мрежи? Колку пати сте си ветиле декаќе започнете нешто ново, дека ќе направите нешто поинаку од понеделник? А колку понеделниципоминаа? Што не спречува да ја направиме промената? Во обидот да
Феноменолошки метод на истражување во психотерапијата
Феноменолошкиот метод прв го предложил Husserl (1931г.) како метод за истражување на природата на постоењето. Овој метод подразбира обид да се остане колку што е можно поблизу до доживувањето на клиентот, да се остане во овде-и-сега моментот и наместо интерпретирање на однесувањето на клиентот, да му помогнеме да истражува и да стане свесен за тоа како го разбира тоа што
Кој одлучува што е „нормално“?
Девијантното однесување претставува секоја човечка активност (дејствување, завземање на став или мислење) што се наоѓа значително над границата на девијантното просечно однесување одредено со општествените норми. Доколку ваквата активност во општествени размери е видлива, истата предизвикува спонтано или организирано негодување. Но кој всушност одлучува за тоа дали нешто е погрешно или правилно? Тоа е самото општество – нашето општество. Тоа
Еве како стресот и воспалителните процеси во телото се поврзани
Истражувањата покажуваат дека стресот доведува до влошување на здравствената состојба и може да предизвика кардиоваскуларни болести, реуматоиден артритис, депресија, дијабетес, невродегенеративни болести, рак и др. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5476783/ Ова е линкот од една од многуте статии поврзани со научни истражувања кои докажуваат дека постои јасна поврзаност помеѓу стресот и многу сериозни здравствени потешкотии кај човекот. Според резултатите добиени од студијата, може да
„Kогнитивна дисонанца“ или „Едно збориш, друго правиш“
Дали некогаш сте имале чувство дека вашите активнсоти не се во склад со вашите верувања, морални вредности или поставени цели? Како резултат на тоа, можеби сте почувствувале внатрешен конфликт или нелагодност. Дали знаете дека постои посебен термин во психологијата токму за ваквата состојба? Се вика когнитивна дисонанца. Овој термин прв го користел Леон Фестингер во 1957. Пример за когнитивна дисонанца
Вадим Зеланд: Како да се извлечете себеси од Матриксот
1. Да се остави алкохолот, цигарите, да не се јаде месо. Да не се јаде брза храна. Во принцип, ништо да не се јаде надвор од домот. Пожелно е да се јаде сирова храна, ограничени количини на јаглехидрати и да се елиминира шеќерот. Да не се користат гуми за џвакање. Препорачливо е да се премине на миење на забите со
Болеста си оди тогаш кога веќе нема потреба од неа
Некои психотерапевти сметаат дека речиси сите болести во основата имаат психолошка причина. А официјалната медицина званично призна седум болести кај кои главна причина е психолошкиот фактор. Тоа е т.н. „чикашка седморка“: Психосоматската болес може да биде и начин за задоволување на некои потреби кои на друг начин веруваме дека не можат да бидат задоволени. Значи, што ни овозможува болеста? 1.